Waarom je zeker naar het DDAY festival moet gaan
Het D-Day Festival Normandië biedt van 27 mei tot 18 juni een programma met feestelijke evenementen ter ere van de verjaardag van de landing van de geallieerden in Normandië op 6 juni 1944.
GR 223 Een van de meest gevarieerde wandelroutes
Door te wandelen verbeteren we onze cardio door de stabiliserende spieren van de benen en romp te gebruiken en te versterken voor een beter evenwicht dat we anders niet zouden gebruiken.
Bergopwaarts lopen is uitstekend voor het ontwikkelen van de quadriceps, bilspieren en kuiten, die je niet krijgt als je op vlak terrein loopt, terwijl bergafwaarts lopen de enkels, heupen en core traint.
